Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon

Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon

Không có đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

4 portions

Nguyên liệu

400 g d'eau
600 g de saumon frais en morceaux
1000 g d'épinards frais
40 g de beurre et un peu pour le plat
60 g de farine de blé semi-complet
700 g de boisson végétale à l'avoine
du sel
du poivre moulu
de la noix de muscade en poudre
8 feuilles de lasagne sèches à la farine d’épeautre (en magasin bio)
100 g de fromage râpé

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1706.3 mg

Chất đạm 57 g

Calo 3393.1 kJ / 811 kcal

Chất béo 39.5 g

Chất xơ 9.3 g

Chất béo bão hòa 14.5 g

Carbohydrate 61.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

IG BAS 112 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées

1 h 45 min

Risotto milanais au safran

30 min

Soupe phô au poulet

5 h 10 min

Conchiglioni aux boulettes de viande

1 h

Risotto au bacon et champignons de Paris

45 min

Kedgeree (Riz au curry et au haddock)

45 min

Tagliolini aux crevettes et artichaut

40 min

One pot crozets aux lardons et fromage

30 min

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

30 min

Risotto de saint-jacques aux algues

35 min

Ramen aux champignons, nouilles soba et tofu

30 min

Gratin de crozets, reblochon et poireaux

1 h 40 min

Hiển thị tất cả