Thiết bị & Phụ kiện
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g sera feta pokruszonego
-
15 g migdałów, w słupkach15 g orzeszków piniowych
-
10 g oliwy z oliwek
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka miodu
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1355.1 mg
Chất đạm
11.5 g
Calo
1604.2 kJ /
383.4 kcal
Chất béo
30.9 g
Chất xơ
3.1 g
Chất béo bão hòa
9.7 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMakaron z dynią i jarmużem
40min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min
Południowoafrykański żółty ryż
20min
Risotto pomarańczowe
45min
Risotto z kimchi
35min
Muffinki makaronowe
1h
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1h 5min
Ryż z owocami morza
1h 15min
Makaron à la Norma
50min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Ryż z owocami morza i chorizo
1h 5min
Risotto z gruszkami i serem gorgonzola
50min