Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut
1.8 11 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • le jus d'un citron jaune
  • 10 g d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de thym déshydraté
  • 360 g de poulet en petits dés (2 filets)
  • 200 g de petit épeautre
  • 1 oignon en morceaux
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 20 g de vin blanc sec
  • 400 g d'eau
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 200 g de courge butternut en dés de 1 cm
  • 150 g de choux de Bruxelles coupés en deux
  • 100 g de crème fraîche
  • 20 g de persil frais pour la finition
  • parmesan râpé pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 98.4 mg
Chất đạm 27.3 g
Calo 2780.6 kJ / 664.6 kcal
Chất béo 40.2 g
Chất xơ 9.4 g
Chất béo bão hòa 12.1 g
Carbohydrate 52.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

IG BAS 112 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pad thaï au tofu épicé

4.1(49)

1h 50 phút

Risotto aux moules et chorizo

4.6(56)

50 phút

Riz zembrocal

4.2(34)

55 phút

Tagliatelle au poivron et au poulet

4.2(97)

35 phút

Risotto végétarien

4.3(132)

35 phút

Risotto au poireau et mousse de betterave au chèvre

4.4(148)

35 phút

Risotto aux oignons caramélisés et à la mimolette

4.4(389)

45 phút

Lasagne aux saveurs d'automne

4.2(31)

6h 30 phút

Risotto lotte et lard

4.4(52)

50 phút

Crozotto au magret fumé et au fromage de brebis

4.6(28)

30 phút

Conchiglie à l'ail et aux olives

4.1(19)

25 phút

Poulet à la grecque avec orzo et feta

4.7(124)

2h

 Hiển thị tất cả