Thiết bị & Phụ kiện
Mini-omelettes aux crevettes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées frais ou congelées, préalablement décongelées
-
1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
-
1 c. à café d'ail en poudre
-
1 c. à café de paprika doux
-
½ c. à café de sel plus 1 pincée
-
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
-
4 oeufs
-
40 g de lait
-
40 g de farine de blé
-
20 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
sauce chili pour arroser
-
civette fraîche haché, pour servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
388.4 mg
Chất đạm
8.9 g
Calo
463.2 kJ /
110.7 kcal
Chất béo
5.9 g
Chất xơ
0.3 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
5.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® Nester
11 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCassolette de saint-jacques et crevettes
40min
Pâté végétal aux lentilles et noix
35min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Poke bowl
35min
Focaccia aux abricots
4h
Baos au poulet et curry
4h 40min
Salade de magret de canard, vinaigrette balsamique aux myrtilles
1h 35min
Fèves fraîches à la catalane
3h
Salade de quinoa et poulet
55min
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1h
Crevettes sautées à l’ail et persil – mousseline de topinambours au miel
40min
Gougères
40min