Semisfere di uova e verdure

4.7 11 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

8 pezzi

Nguyên liệu

20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
170 g di porri solo la parte bianca, a fette (1 cm)
40 g di spinaci freschi
40 g di cipollotto a pezzi
1 spicchio di aglio
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
½ cucchiaino di semi di finocchio secchi
¼ di cucchiaino di sale
8 uova
4 cucchiai di piselli surgelati
500 g acqua
pane tostato, a piacere
avocado per servire

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 168.6 mg

Chất đạm 8.3 g

Calo 531.2 kJ / 127 kcal

Chất béo 8.3 g

Chất xơ 0.9 g

Chất béo bão hòa 2.2 g

Carbohydrate 4.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bimby Nester 40 Công thức
Ý

Colore in tavola 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bruschette con pomodorini

3h

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 phút

Chicken tenders

4h 30 phút

Blinis con prosciutto di Praga

1h

Insalata di farro vegetariana

1h 30 phút

Gazpacho

15 phút

Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino

2h 30 phút

Bulgur alle verdure e menta

35 phút

Zuccottini di melanzane

45 phút

Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta

30 phút

Gelato agrodolce al cetriolo

8h 20 phút

Gazpacho con ciliegine di bufala

15 phút

Hiển thị tất cả