Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Salade asiatique hachée
4.9 7 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 gousses d'ail
  • 15 - 30 g de gingembre frais pelés, coupés en tranches (1,5 cm), selon le goût
  • 60 g de miel
  • 45 g d'huile de sésame
  • 60 g de vinaigre de riz brun
  • 30 g de sauce de soja
  • 30 g d'huile végétale
  • 1 pincée de piment séché en flocons de Cayenne (không bắt buộc)
  • 255 g de chou rouge coupée en morceaux
  • 115 g de chou frisé kale tiges coriaces enlevées, coupées en morceaux (5 cm)
  • 1 carotte (environ 130 g), coupé en morceaux (2,5 cm)
  • 1 poivron rouge (environ 130 g), coupés en quatre
  • 3 ciboules coupée en morceaux (2,5 cm)
  • 15 g de coriandre fraîche
  • 1 poivron jaune (environ 130 g), coupés en quatre
  • 100 g cacahuète grillée non salée
  • 30 g de graines de sésame
  • 155 g de fèves de soja vertes (édamames)
  • de coriandre fraîche pour garnir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 465.4 mg
Chất đạm 16.4 g
Calo 2224.6 kJ / 531.7 kcal
Chất béo 38 g
Chất xơ 11 g
Chất béo bão hòa 4.9 g
Carbohydrate 41.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gougères

4.8(1.6K)

40min

Œufs farcis

4.9(8)

55min

Rillettes de maquereau

4.8(177)

5min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

5.0(2)

45min

Délice de foies au riesling

4.7(273)

2h 50min

Salade de thon et d'avocat

4.7(29)

5min

Crêpes de sarrasin

4.6(5)

45min

Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

4.0(1)

1h 10min

Salade de crudités

4.7(194)

10min

Salade verte Goddess

Pas d’évaluation

Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe

5.0(1)

30min

Camembert aux canneberges et aux amandes

4.3(6)

30min

 Hiển thị tất cả