Thiết bị & Phụ kiện
Mini bacon and vegetable frittatas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
12 pieces
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil plus extra to grease20 g
-
hard cheese of choice, cut into pieces (see Tip)80 g
-
carrot cut into pieces1
-
onion halved½
-
bacon cut into cubes130 g
-
broccoli cut into small florets100 g
-
pouring (whipping) cream200 g
-
eggs4
-
sea salt2 pinches
-
ground black pepper1 pinch
-
Dijon mustard (optional)1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
179.6 mg
Chất đạm
6.2 g
Calo
763.4 kJ /
182.5 kcal
Chất béo
16.3 g
Chất xơ
0.6 g
Chất béo bão hòa
7.4 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGougères
55 phút
Iced puff pastry
40 phút
Charcoal bao buns
1h 50 phút
Rosemary and sea salt crackers
35 phút
Gluten and grain free bread rolls
1h 20 phút
Garlic and coriander naan
1h 30 phút
Gwinganna nut and seed bread
3h 25 phút
Keto crackers
1h
Herbed lavosh
55 phút
Baked salmon sushi cups
30 phút
Hot salmon and vegetable egg muffins
45 phút
Gluten free pizza dough
2h