Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Mini bacon and vegetable frittatas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
12 pieces
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil plus extra to grease20 g
-
hard cheese of choice, cut into pieces (see Tip)80 g
-
carrot cut into pieces1
-
onion halved½
-
bacon cut into cubes130 g
-
broccoli cut into small florets100 g
-
pouring (whipping) cream200 g
-
eggs4
-
sea salt2 pinches
-
ground black pepper1 pinch
-
Dijon mustard (optional)1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
179.6 mg
Chất đạm
6.2 g
Calo
763.4 kJ /
182.5 kcal
Chất béo
16.3 g
Chất xơ
0.6 g
Chất béo bão hòa
7.4 g
Carbohydrate
3 g
