Salmon and Mushroom Rice

3.5 2 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

garlic clove thinly sliced
1
capsicums any colour, cut in pieces (1-2 cm)
150 - 180 g
olive oil
20 g
fresh mushrooms cut in quarters
100 g
canned chopped tomatoes
100 g
fish stock cube (for 0.5 l)
1
paprika (không bắt buộc)
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
water
400 g
short-grained rice
200 g
fresh skinless salmon fillets cut in pieces (2-3 cm)
250 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 637.7 mg

Chất đạm 21.5 g

Calo 1963.2 kJ / 470 kcal

Chất béo 15.2 g

Chất xơ 11.1 g

Chất béo bão hòa 3.4 g

Carbohydrate 68.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

We Celebrate our Uniqueness 19 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lemon Pasta

35 phút

Kalguksu (chicken noodle soup)

1h 15 phút

Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto

30 phút

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 phút

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15 phút

Eggplant involtini with risotto

1h 55 phút

Chicken Porridge With Century Egg

30 phút

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40 phút

Butternut Squash Macaroni Cheese

1h 15 phút

Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale

1h 20 phút

Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

45 phút

Yam Rice

45 phút

Hiển thị tất cả