Thiết bị & Phụ kiện
Salmon and Mushroom Rice
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic clove thinly sliced1
-
capsicums any colour, cut in pieces (1-2 cm)150 - 180 g
-
olive oil20 g
-
fresh mushrooms cut in quarters100 g
-
canned chopped tomatoes100 g
-
fish stock cube (for 0.5 l)1
-
paprika (không bắt buộc)1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
water400 g
-
short-grained rice200 g
-
fresh skinless salmon fillets cut in pieces (2-3 cm)250 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
637.7 mg
Chất đạm
21.5 g
Calo
1963.2 kJ /
470 kcal
Chất béo
15.2 g
Chất xơ
11.1 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
68.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
We Celebrate our Uniqueness
19 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRice Cooker Brown Rice Salad
1h 40min
Dried Chilli Mee Hoon Kueh
1h 30min
Lemon Pasta
35min
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40min
Tuna Noodle Bake
1h 20min
Butternut and bacon macaroni cheese
1h 30min
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40min
Cheeseboard Spaghetti
45min
Penne Bolognese
40min
Risotto with lemon, thyme and feta
30min
Nasi Goreng Kampung
40min
"Marry Me" Chicken Pasta
30min