Koreańska surówka z ogórków (TM5)

4.4 16 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 porcje

Nguyên liệu

1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
1 ząbek czosnku
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
1 łyżka syropu z agawy

1 łyżka miodu, płynnego
1 łyżka oleju sezamowego
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
szczypiorek, świeży do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 445.7 mg

Chất đạm 4.2 g

Calo 519 kJ / 124.1 kcal

Chất béo 8.1 g

Chất xơ 1.9 g

Chất béo bão hòa 1.1 g

Carbohydrate 11.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Modro kapusta

45 min

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

30 min

Surówka brokułowa całoroczna

10 min

Surówka z marchewki i pora

15 min

Surówka z kiszonych ogórków

15 min

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 h

Surówka z surowego buraka

10 min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 min

Surówka z selera na słodko

15 min

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1 h 55 min

Szybka surówka warzywna z bazylią

10 min

Hiển thị tất cả