Thiết bị & Phụ kiện
Vegan Porridge with Fruit and Cinnamon
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
hazelnuts40 g
-
rolled oats80 g
-
oat milk500 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
salt1 pinch
-
goji berries20 g
-
apple cut in slices1
-
pear cut in slices1
-
maple syrup (không bắt buộc) adjust to taste
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
9.9 g
Calo
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Chất béo
17.5 g
Chất xơ
15.6 g
Carbohydrate
86.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
We Celebrate our Uniqueness
19 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHigh Protein Egg Bake
20 phút
Waffles
25 phút
Coffee Shop Egg Bites
50 phút
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35 phút
Waffles
25 phút
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10 phút
Overnight Oats with a Peach Compote
8h 45 phút
Classic Pancakes
50 phút
Low Carb Breakfast Frittata
40 phút
Biscuits and Gravy
40 phút
Dutch Baby Pancake
20 phút
Pancakes and Waffles
40 phút