Thiết bị & Phụ kiện
Curry de poisson
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
30 g de gingembre, frais en fines tranches
-
100 g de carottes en morceaux (4 cm)
-
40 g d'huile de sésame, toasté40 g d'huile végétale
-
2 c. à café bombée de curry en poudre doux
-
4 c. à café de pâte de curry thaï jaune
-
600 g de lait de coco
-
120 g de jus d'orange
-
80 g de banane bien mûre, en tronçons (5 mm)2 c. à café de confiture d'abricots
-
250 g de poivron rouge en anneaux (5 mm)
-
100 g de céleri branche en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de poireaux en tronçons (1 cm)
-
2 feuilles de limettier kaffir fraîches1 branche citronnelle, fraîche frappée
-
2 c. à café de sel
-
2 c. à café sauce de soja légère1 c. à café sauce de poisson
-
10 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
600 g de lieu noir coupé en cubes (2-3 cm)
-
50 - 100 g de pois mange-tout (không bắt buộc) selon les goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
21.2 g
Calo
1647.1 kJ /
393.7 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
2.9 g
Carbohydrate
19.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cuisiner comme jamais.
203 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLaksa – Soupe de nouilles malaise au saumon et aux crevettes
50 phút
Thai Tom Yum
45 phút
Saumon au quinoa et au pamplemousse
35 phút
Bouillabaisse
40 phút
Avocat, œuf et tartare de saumon
45 phút
Saumon et riz aux champignons
30 phút
Pad thaï aux crevettes
55 phút
Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce au citron
Không có đánh giá
One pot pasta tomates, persillade et moules
20 phút
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 phút
Thai Tom Yum
45 phút
Saumon en croûte de pesto et risoni aux cèpes
1h 50 phút