Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Petits flans au brocoli et aux lardons
4.9 17 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
12 morceaux
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g de carottes en morceaux
  • 100 g d'oignons en quartiers
  • 25 g d'huile d'olive et un peu pour la plaque
  • 130 g de lardons
  • 100 - 120 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 1 pincée de sel
  • 200 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
  • 4 œufs
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 50 g de fromage râpé

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 morceau

Natri 154.2 mg
Chất đạm 5.3 g
Calo 607.7 kJ / 145.3 kcal
Chất béo 12.5 g
Chất xơ 0.4 g
Chất béo bão hòa 4.7 g
Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

J'adopte le fait-maison au quotidien 30 Công thức
Benelux
Votre Cookidoo® 2025 - Maître du snack 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade

5.0(11)

50 phút

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

4.9(69)

25 phút

Salade arc-en-ciel expresse

4.7(105)

10 phút

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

4.0(4)

25 phút

Salade chaude de pommes de terre (avec le Peeler)

4.3(23)

45 phút

Salade de crudités

4.7(196)

10 phút

Taboulé libanais

Không có đánh giá

Tabouleh

4.3(3)

15 phút

Salade niçoise

5.0(2)

40 phút

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

5.0(1)

2h 25 phút

Caprese aux fraises et pesto de pistaches

5.0(3)

30 phút

Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả