Chai-Granola

4.6 17 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 50 phút

700 g

Nguyên liệu

Chai-Zucker-Mischung

Zimtstange
1
Pfefferkörner, schwarz
5
Nelken
2
Kardamomkapseln
2
Ingwer, gemahlen
1 TL
brauner Zucker
50 g

Granola und Fertigstellung

Nüsse, ganz, gemischt (z. B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse)
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Dinkelflocken
150 g
Kürbiskerne
40 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Leinsamen
10 g
10 g Sesam
Ahornsirup
140 g
Kokosöl
55 g
Salz
1 Msp.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 30 g

Natri 62.4 mg

Chất đạm 3.4 g

Calo 608.5 kJ / 145.4 kcal

Chất béo 6.2 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 2.5 g

Carbohydrate 20.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 1/2026 40 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ananas-Pfirsich-Bowl

10 phút

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 phút

Veganes Rührei

30 phút

Sandwich-Toast

27h

Vital-Müsli

1h 15 phút

Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)

3h

Frühstücksbrei

10 phút

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8h

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

24h

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40 phút

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

10 phút

Couscous-Frühstück

25 phút

Hiển thị tất cả