Thiết bị & Phụ kiện
Dschungel Porridge
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Banane reif, in Stücken, und etwas mehr, in dünnen Scheiben, zum Belegen1
-
Wasser300 g
-
Milch200 g
-
Haferflocken kernig80 g
-
Zimt-Gewürzmischung½ TL
-
brauner Zucker10 g
-
Salz1 Prise
-
Leinsamen, braun (không bắt buộc)5 g
-
Zimt-Gewürzmischung zum Bestäuben
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
10 g
Calo
1211 kJ /
289 kcal
Chất béo
7 g
Chất béo bão hòa
5.9 g
Carbohydrate
43 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLeichtes Müsli à la Steffi
8 Std. 10 Min
Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)
1 Std.
Pochierte Eier
15 Min
Veganes Rührei
30 Min
Overnight Müsli
8 Std.
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Mango-Lassi Overnight Oats
8 Std.
Pumpkin-Spice Porridge
15 Min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 Std.
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30 Min
Kräuter-Pancakes
15 Min
Mexikanische Eier
30 Min