Esparguete integral com pesto de ervilhas

Esparguete integral com pesto de ervilhas

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

6 doses

Nguyên liệu

limão
½
queijo parmesão
50 g
dente de alho
1
azeite
50 g
ervilhas descongeladas
300 g
amêndoa c/ pele
100 g
coentros só as folhas
10 g
10 g manjericão, só as folhas
água
1000 g
sal
1 c. chá de
esparguete integral
350 g
iogurte natural
120 g
ovo
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 536.5 mg

Chất đạm 18.8 g

Calo 2049.5 kJ / 489.8 kcal

Chất béo 21.5 g

Chất xơ 7.2 g

Chất béo bão hòa 4.1 g

Carbohydrate 57 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz de pato com cogumelos e bacon

1h 30 phút

Risoto de curgete e camarão

35 phút

Arroz de cabidela

1h 10 phút

Arroz de peru com legumes

1h 30 phút

Risoto cremoso de cogumelos e camarão

1h

Canelones com carne picada e molho de vegetais

1h

Risoto de laranja com pato

35 phút

Risoto de camarão e leite de coco

30 phút

Lasanha de lentilhas vegan

2h 20 phút

Risoto de cogumelos com presunto

1h

Arroz de marisco

1h 25 phút

Risoto de espinafres e fiambre

35 phút

Hiển thị tất cả