Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Insalata greca di broccoli con pesto di rucola e limone arrostito
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2 cm)
Pesto di rucola
  • 30 g di pinoli
  • 2 spicchi di aglio
  • 85 g di rucola
  • 75 g di olio extravergine di oliva
  • ¼ di cucchiaino di sale
Verdure e finitura
  • olio di oliva per l'ingrassaggio
  • 560 g di cimette di broccoli
  • 220 g di cipolle rosse a fette sottili (1 mm)
  • 220 g di pomodori ciliegino dimezzato
  • 150 g di formaggio feta si sbriciola
  • 2 limoni dimezzati

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 497 mg
Chất đạm 12 g
Calo 1383 kJ / 331 kcal
Chất béo 27 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 8 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A tavola con gli amici  9 Công thức
Thụy Sĩ
Cucinare come non mai. 203 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole

4.0(26)

40 phút

Curry di verdure

4.3(15)

1h

Polenta con ragù di funghi

4.8(11)

45 phút

Moussaka di lenticchie

4.8(36)

1h 30 phút

Koshari (الكشري المصري)

Không có đánh giá

Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)

Không có đánh giá

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Không có đánh giá

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

1.0(1)

50 phút

Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi

5.0(1)

50 phút

Pasta con pomodori e feta

4.7(3)

50 phút

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Không có đánh giá

Ramen con uovo

4.6(10)

45 phút

 Hiển thị tất cả