Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 portions

Nguyên liệu

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 101.8 mg

Chất đạm 7.8 g

Calo 978 kJ / 233.8 kcal

Chất béo 10.6 g

Chất xơ 4.9 g

Chất béo bão hòa 3.9 g

Carbohydrate 30.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Spiralize Your Life 25 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chwee Kueh (Steamed Rice Cake with Pickled Radish and Dried Shrimp)

1h

CB & J Chia Pudding

4h

Fresh Orange Juice

5 phút

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25 phút

Espresso "baked" beans

35 phút

Steamed Applesauce Cake

1h

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34h 20 phút

Raspberry Jam

45 phút

Classic Pancakes

50 phút

Cranberry and coconut toasted cereal

50 phút

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

1h

Cold Brew Concentrate

12h

Hiển thị tất cả