Birchermüsli klassisch

4.8 264 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Walnusshälften
50 g
50 g Haselnüsse, ganz
Äpfel entkernt, geviertelt
2
Zitronensaft, frisch gepresst
10 g
Haferflocken, feinblättrig
50 g
Naturjoghurt (3,6% Fett)
300 g
300 g Veganes Joghurt
Leinsamen (không bắt buộc)
2 TL
Honig (không bắt buộc)
15 g
15 g Agavendicksaft
Beeren, gemischt, frisch (không bắt buộc)
100 g
1 Banane, geschält und in Scheiben

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 84 mg

Chất đạm 7 g

Calo 1078 kJ / 258 kcal

Chất béo 12 g

Chất xơ 5 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Frische und gesunde Küche hat immer Saison! 28 Công thức
Áo

Frühstücksfan 10 Công thức
Áo

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h 10 phút

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

55 phút

Frühstücksbrei

10 phút

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 phút

Caprese-Baguette

14h

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 phút

Apfel-Zimt-Wraps

35 phút

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 phút

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 phút

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 phút

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5 phút

Hafer-Nuss-Creme

25 phút

Hiển thị tất cả