Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
4.3 44 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Rucola-Pesto
  • Parmesan in Stücken (2 cm)
    60 g
  • Bio-Zitrone
    1
  • Pinienkerne
    30 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Rucola
    85 g
  • Olivenöl, nativ
    75 g
  • Salz
    ¼ TL
Gemüse und Fertigstellung
  • Olivenöl zum Einfetten
  • Brokkoliröschen
    560 g
  • rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)
    220 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    220 g
  • Feta zerbröckelt
    150 g
  • Bio-Zitronen halbiert
    2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 497 mg
Chất đạm 12 g
Calo 1383 kJ / 331 kcal
Chất béo 27 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 8 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Am Tisch mit Freunden 9 Công thức
Thụy Sĩ
Choche wiä no niä. 203 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Blumenkohlgratin

4.5(180)

55 phút

Linsendal (2 Portionen)

4.5(97)

35 phút

Austernpilz-Bolognese mit Zucchetti-Nudeln (Italien)

4.6(22)

50 phút

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan

4.5(244)

40 phút

Gemüseragout aus dem Varoma® mit Omelette

4.2(40)

30 phút

Chili sin Carne Bowl

4.7(7)

50 phút

Quinoa Bowl mit grünem Gemüse und Joghurtdressing

5.0(9)

50 phút

Rotkabis im Blätterteig

4.0(23)

1h 25 phút

Glutenfreie Birnenwähe mit Gorgonzola und Baumnüssen

4.2(14)

1h

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

4.5(87)

1h

Couscous mit Aprikosen, Haselnüssen und Feta zu Gemüsemix

4.5(160)

1h 15 phút

Wirsing-Rouladen mit Hirsefüllung und Pilzsauce

4.2(268)

1h 40 phút

 Hiển thị tất cả