Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chili con Grünkern

Chili con Grünkern
4.7 387 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Grünkern
    130 g
  • Zwiebeln halbiert
    130 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Chilischote, rot, getrocknet
    1
  • Olivenöl
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • Paprika rosenscharf
    1 - 2 Msp.
  • Thymian Blätter abgezupft
    5 Zweige
  • Aceto balsamico
    1 EL
  • Tomatenpüree
    40 g
  • Wasser
    500 g
  • Gemüse-Bouillon Paste
    1 geh. TL
    1 Gemüsebouillonwürfel
  • passierte Tomaten, aus der Dose
    500 g
  • rote Peperoni (ca. 200 g), in Würfeln (2 cm)
    1
  • Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft
    1 Dose
  • Zuckermais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
    1 Dose

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 17 g
Calo 1478 kJ / 353 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 17.2 g
Carbohydrate 53 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Erbsli Kartoffelstock

4.4(45)

50 phút

Dhal

4.4(109)

40 phút

Gemüsesuppe mit Bulgur

4.4(65)

45 phút

Spargeln und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

4.7(239)

50 phút

Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese

4.1(10)

1h 15 phút

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

4.2(24)

40 phút

Kimchi Tofu Suppe

5.0(9)

50 phút

Bao Buns mit Gemüsefüllung

4.4(124)

2h

Spaghetti Haselnuss-Bolognese

4.2(97)

30 phút

Käsesalat mit Gurke und Tomaten

4.7(75)

20 phút

Veganer Bohnenburger

4.3(98)

1h 20 phút

Vegane Bolognese

4.5(86)

50 phút

 Hiển thị tất cả