Thiết bị & Phụ kiện
Nids de spaghetti
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
30 g de parmesan coupé en morceaux
-
1700 g d'eau
-
2 c. à café de sel
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200 g de brocolis
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50 g de carotte
-
300 g de pâtes sèches, type spaghetti
-
1 oignon coupé en deux
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1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive et 1 filet
-
400 g de tomates concassées en conserve
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20 g de concentré de tomate
-
2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
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½ c. à café de sucre en poudre
-
2 pincées de poivre moulu
-
12 billes de mozzarella
-
feuille de basilic frais pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
3438.7 mg
Chất đạm
90.5 g
Calo
6135.3 kJ /
1466.4 kcal
Chất béo
87.2 g
Chất xơ
7.1 g
Chất béo bão hòa
47 g
Carbohydrate
80.6 g
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