Thiết bị & Phụ kiện
Tomate recheado com shaksuka e mozarela
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
Tomates (200 g unid. aprox.)4
-
salsa3 - 5 pés de
-
alho2 dentes de
-
chalota cortada ao meio80 g
-
azeite30 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (3 cm aprox.)250 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
caldo de legumes em pó1 c. chá de
-
piripíri em pó½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
quinoa 4 minutos de cozedura15 g
-
queijo mozarela ralado100 g
-
4 ovos de codornizovos S4
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
Pão q.b. p/ acompanhar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
846.9 mg
Chất đạm
16.1 g
Calo
1261.8 kJ /
301.6 kcal
Chất béo
19.4 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
6.2 g
Carbohydrate
16.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Inspirações de 30 minutos
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 phút
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 phút
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h
Frango com molho de ananás
40 phút
Bacalhau da alentejana
50 phút
Salada de beringela e lentilhas
40 phút
Guisado de vitela com pimento e batata
1h 45 phút
Papas de aveia com abacate e ovo
30 phút
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
45 phút
Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas
Không có đánh giá
Aula de cozinha Boas-vindas
2h
Empada de borrego com puré de batata
Không có đánh giá