Thiết bị & Phụ kiện
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
6 adet
Nguyên liệu
-
kabak kabuğu soyulmamış, uçları kesilmiş160 g
-
havuç kabuğu soyulmuş, uçları kesilmiş140 g
-
erik domates sert, bütün200 g
-
120 g Edam peyniri, besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüşGravyer peyniri besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüş120 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş300 g
-
su150 g
-
¼ küp sebze bulyon (0.5 l için)ev yapımı sebze bulyon½ tk
-
domates salçası20 g
-
pul biber üzerine serpmek için ekstra pul biber3 tutam
-
tuz½ tk
-
karabiber3 tutam
-
tako kabuğu, sert (taco shells)6
-
kişniş, taze doğranmış½ demet
-
misket limonu dilimlenmiş, sunum için1
-
ekşi krema servis için100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 adet
Natri
558 mg
Chất đạm
11.2 g
Calo
1067.7 kJ /
255.2 kcal
Chất béo
13.6 g
Chất xơ
6.3 g
Chất béo bão hòa
6.7 g
Carbohydrate
24.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảÇiğ Köfte (3 porsiyon)
1 Std. 45 Min
Pesto Soslu Makarna Salatası
35 Min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50 Min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 Min
Sütlü Sotelenmiş Biberler
25 Min
Cevizli Köfte
2 Std. 35 Min
Asya Salata
35 Min
Jambonlu Patates Salatası
35 Min
Sicilya Usulü Arançini
3 Std. 50 Min
Avusturya Usulü Patates Salatası
1 Std. 30 Min
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
1 Std.
Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası
Keine Bewertungen