Thiết bị & Phụ kiện
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
2 porsiyon
Nguyên liệu
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porsiyon
Chất đạm
9 g
Calo
1387 kJ /
331 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
7.1 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Fit ve Lezzetli
18 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
Thổ Nhĩ Kỳ
Thermomix® ile Fit Kal
35 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
Thổ Nhĩ Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảÇiğ Köfte (3 porsiyon)
1h 45 phút
Pesto Soslu Makarna Salatası
35 phút
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 phút
Sütlü Sotelenmiş Biberler
25 phút
Cevizli Köfte
2h 35 phút
Asya Salata
35 phút
Jambonlu Patates Salatası
35 phút
Sicilya Usulü Arançini
3h 50 phút
Avusturya Usulü Patates Salatası
1h 30 phút
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
1h
Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası
Không có đánh giá
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
30 phút