Thiết bị & Phụ kiện
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
alho cortado em fatias finas1 dente de
-
pimento cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 - 180 g
-
azeite20 g
-
100 g feijão-verde redondo congelado, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)espargos verdes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
brócolos só os floretes150 g
-
cogumelos frescos cortado em quartos100 g
-
tomate em pedaços100 g
-
água650 g
-
paprika (không bắt buộc)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro (ver dica)1 c. chá de
-
arroz carolino200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
10.3 g
Calo
1496.3 kJ /
357.6 kcal
Chất béo
6.9 g
Chất xơ
12.6 g
Carbohydrate
71.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz de pato com cogumelos e bacon
1 godz. 30 min
Risoto de curgete e camarão
35 min
Arroz de cabidela
1 godz. 10 min
Arroz de peru com legumes
1 godz. 30 min
Risoto cremoso de cogumelos e camarão
1 godz.
Canelones com carne picada e molho de vegetais
1 godz.
Risoto de laranja com pato
35 min
Risoto de camarão e leite de coco
30 min
Lasanha de lentilhas vegan
2 godz. 20 min
Risoto de cogumelos com presunto
1 godz.
Arroz de marisco
1 godz. 25 min
Risoto de espinafres e fiambre
35 min