Thiết bị & Phụ kiện
Spiralized Roasted Root Vegetables
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
8 portion
Nguyên liệu
-
water to fill bowl halfway
-
turnip peeled (see Tip), ends trimmed. Trimmed if necessary to fit the blade width225 g
-
spring carrot large, firm, peeled, ends trimmed. Cut in segments no longer than the pusher170 g
-
beetroot, golden, raw peeled, ends trimmed. Trimmed in a circular shape that fit the blade width225 g
-
beetroots, raw peeled, ends trimmed. Trimmed in a circular shape that fit the blade width225 g
-
sweet potato peeled, ends trimmed. Trimmed if170 g
necessary to fit the blade width -
potato, waxy peeled, ends trimmed. Trimmed if necessary to fit the blade width225 g
-
garlic cloves3
-
shallot halved60 g
-
butter, unsalted in pieces60 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground1 tsp
-
thyme, fresh leaves only1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
383.4 mg
Chất đạm
2.6 g
Calo
583.6 kJ /
139.5 kcal
Chất béo
6.3 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
3.9 g
Carbohydrate
19.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Spiralize Your Life
21 Công thức
Canada
Canada