Thiết bị & Phụ kiện
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
1 ½ oz hazelnutswalnuts1 ½ oz
-
rolled oats3 oz
-
oat milk17 ½ oz
-
ground cinnamon½ tsp
-
salt1 pinch
-
dried goji berries½ oz
-
apple sliced, divided1
-
pear sliced, divided1
-
maple syrup (không bắt buộc) to taste
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16.3 g
Calo
2323.4 kJ /
555.3 kcal
Chất béo
19.6 g
Chất xơ
15.5 g
Carbohydrate
85.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
TM7™ Manifesto
200 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
We Celebrate our Uniqueness
25 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGreen Dyed Eggs
55min
Buckwheat Crêpes
45min
Sourdough Starter Discard Scones
30min
Colored Eggs
40min
Berry Granola
45min
Boosted Matcha Smoothie
5min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15min
Orange Dyed Eggs
55min
Yellow Dyed Eggs
55min
Golden Brown Dyed Eggs
55min
Steamed Sunny Side Up Eggs
20min
Breakfast Sausage Pizzas
1h 15min