Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Overnight Oats with Matcha Yogurt
4.9 8 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • pecans toasted
    1 oz
  • red apples cut into pieces (1 in.)
    4 oz
    4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • flaxseeds
    1 ½ oz
  • whole milk
    9 oz
    9 oz oat milk
  • yogurt high protein
    6 oz
  • honey
    2 tsp
  • matcha powder
    1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 99.5 mg
Chất đạm 23 g
Calo 2188.6 kJ / 523.1 kcal
Chất béo 27.8 g
Chất xơ 11.6 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 50.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fabulous 50+ 5 Công thức
Hoa Kỳ
Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Waffles

4.6(224)

25 phút

Crêpes

4.8(167)

1h 15 phút

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(35)

45 phút

Pancakes and Waffles

4.4(207)

40 phút

Toasted Coconut Coffee

4.3(9)

10 phút

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(41)

4h 15 phút

Pineapple Spinach and Orange Juice

4.7(45)

10 phút

Dutch Baby Pancake

4.3(67)

20 phút

Fluffy Baked Omelet

4.5(56)

35 phút

Granola

4.9(55)

55 phút

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9(99)

45 phút

Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote

4.7(21)

13h 40 phút

 Hiển thị tất cả