Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Overnight Oats with Matcha Yogurt
4.9 10 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • pecans toasted
    1 oz
  • red apples cut into pieces (1 in.)
    4 oz
    4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • flaxseeds
    1 ½ oz
  • whole milk
    9 oz
    9 oz oat milk
  • yogurt high protein
    6 oz
  • honey
    2 tsp
  • matcha powder
    1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 99.5 mg
Chất đạm 23 g
Calo 2188.6 kJ / 523.1 kcal
Chất béo 27.8 g
Chất xơ 11.6 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 50.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fabulous 50+ 5 Công thức
Hoa Kỳ
Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coffee Shop Egg Bites

4.5(147)

50 phút

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

4.7(82)

35 phút

Classic Pancakes

4.4(220)

50 phút

Biscuits and Gravy

4.2(29)

40 phút

Dutch Baby Pancake

4.3(69)

20 phút

Pancakes and Waffles

4.4(209)

40 phút

Protein Boosted Pancakes

4.1(63)

40 phút

Chocolate Seed Granola

4.9(145)

50 phút

Peanut Butter Waffles with Jammy Maple Syrup

4.2(40)

25 phút

Berry Granola

4.9(48)

45 phút

Steamed Sunny Side Up Eggs

4.1(21)

20 phút

Toasted Coconut Coffee

4.3(9)

10 phút

 Hiển thị tất cả