Burger ai funghi e riso vegan

5.0 5 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

10 porzioni

Nguyên liệu

35 g di semi di lino
75 g di noci sgusciate
60 g di cipolla a metà
2 spicchi di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
225 g di funghi champignon
225 g di fungo champignon cremino
325 g di riso Parboiled cotto (vedere consigli)
175 g di lenticchie cotte, sciacquate e sgocciolate
60 g di Panko
30 g di aceto balsamico
30 g di salsa di soia
½ cucchiaino di paprica dolce o piccante, a piacere
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
olio di semi di girasole q.b.
10 panini per hamburger
maionese vegana q.b.
ketchup q.b.
senape q.b.
10 foglie di lattuga
2 pomodori a fette

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 773.4 mg

Chất đạm 18.7 g

Calo 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Chất béo 12.7 g

Chất xơ 6 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 83.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Serata burger 30 Công thức
Ý

Unicità 29 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gratin di patate

50 phút

Polpette di peperoni

1h

Lasagna di zucchine al pesto

50 phút

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

1h 10 phút

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1h 30 phút

Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)

35 phút

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

1h 10 phút

Medaglioni vegetariani

1h 10 phút

Burger di barbabietola

1h

Frittata di verdure

1h 10 phút

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 phút

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 phút

Hiển thị tất cả