Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

4.1 10 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porcje

Nguyên liệu

2 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek plus 4 łyżeczki do skropienia
30 g miodu
30 g musztardy
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
150 g sera feta pokruszonego
300 g wody
400 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę (patrz wariant)
400 g różyczek brokułu
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 200 g każdy)

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 921.3 mg

Chất đạm 51.2 g

Calo 3206 kJ / 766.3 kcal

Chất béo 47.5 g

Chất xơ 3.4 g

Chất béo bão hòa 13.8 g

Carbohydrate 34.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Công thức
Ba Lan

Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami

45p

Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami

1óra 15p

Żurek z pieczarkami

50p

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

1óra 10p

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45p

Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem

1óra 20p

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

1óra 20p

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)

40p

Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami

1óra 15p

Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie

1óra 20p

Comber z sarny (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z knedlami, dynią, sosem grzybowym i żurawinowym chutneyem

2óra 30p

Wolno gotowane ossobuco z szafranowym risotto (z osłoną noża miksującego)

4óra 30p

Hiển thị tất cả