Thiết bị & Phụ kiện
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
8 portion
Nguyên liệu
-
255 g chou de Bruxelles parés et coupés en deux
-
450 g de courgettes tranchées en demi-lunes (½ in.)
-
450 g de carottes blanches pelé
-
45 g d'huile d'olive
-
2 c. à thé de sel
-
2 brins de romarin frais
-
200 g épeautre
-
680 g eau
-
1 citron
-
60 g de feta
-
3 - 5 brins d'aneth frais
-
45 gousse d'huile d'olive vierge extra
-
¼ c. à thé de sel selon le goût
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
-
aneth frais pour garnir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
784.2 mg
Chất đạm
6.4 g
Calo
1063.7 kJ /
254.2 kcal
Chất béo
13.5 g
Chất xơ
6.2 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
28.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Dîners à la casserole
9 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBol repas tex-mex
50min
Salade de pâtes au pesto
30min
Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique
55min
Molokheya (Mulukhiyah)
Nessuna valutazione
Shakshuka (Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs)
Nessuna valutazione
Ratatouille aux pois chiches
1h
Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 40min
Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 30min
Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 10min
Pommes de terre au four au brocoli et au cheddar
1h 25min
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1h 10min
Burgers véganes
55min