Chou-fleur au fromage et aux artichauts

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

3.0 1 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

huile d'olive pour graisser
680 g de bouquets de chou-fleur
395 g de cœurs d'artichaut à l'huile égoutté
115 g petit pois, frais ou surgelé frais
60 g d'huile d'olive
2 c. à thé d'ail en poudre
2 c. à thé d'oignon en poudre
1 c. à thé de sel
2 c. à thé de paprika en poudre
115 g de fromage cheddar fort coupée en morceaux
60 g de gouda coupée en morceaux
140 g de croûtons

140 g de petits pains secs
30 g de feuilles de persil frais
2 gousses d'ail
1 piment jalapeno frais égrappés et épépinés
115 g de carotte coupée en morceaux (5 cm)
de feuilles de persil frais

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1528.1 mg

Chất đạm 23.6 g

Calo 2543.4 kJ / 607.9 kcal

Chất béo 36.2 g

Chất xơ 13.9 g

Chất béo bão hòa 12.4 g

Carbohydrate 52.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Le printemps s'annonce 10 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Burgers véganes

55min

Carottes glacées au sirop d'érable

45min

Ratatouille aux pois chiches

1h

Curry Massaman d'aubergines végane

50min

Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti

30min

Soupe Ramen

40min

Dhal à la noix de coco

25min

Cari d'épinards et de paneer

50min

Risotto de riz brun aux champignons

1h 15min

Beignets de haricots et de brocoli avec salade de mangue

25min

Shakshuka vert

Ninguna valoración

Risotto aux champignons (TM6)

40min

Hiển thị tất cả