Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Proteinriegel

Proteinriegel
4.2 30 đánh giá
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 2h
14 Stück
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Haferflocken
    200 g
  • Lebkuchengewürz
    2 TL
    2 TL Zimt, gemahlen
  • Proteinpulver z.B. Hanfprotein
    80 g
  • Walnüsse
    50 g
  • Datteln entkernt, halbiert
    30 g
  • Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
    20 g
  • Eiklar
    3
  • Milch
    200 g
  • dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
    100 g
  • Hanfsamen
    50 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Natri 37 mg
Chất đạm 10 g
Calo 802 kJ / 192 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bewusst Naschen 10 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

XXL Party-Brezel

4.3(44)

3h

Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen

4.5(23)

2h

Würziger Nussmix

4.6(50)

35 phút

Grissini-Trio

4.6(85)

1h 40 phút

Bao Buns mit Gemüsefüllung

4.4(124)

2h

Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)

4.2(59)

2h

Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa

4.1(26)

2h

Eisalat im knusprigen Osternest

5.0(3)

1h

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

4.5(2)

2h

Christbaum-Häppchen

4.3(7)

1h

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

3.9(8)

1h 10 phút

Matcha-Ofenporridge

4.3(7)

40 phút

 Hiển thị tất cả