Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym
4.0 55 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 10 g ziaren sezamu, białego
  • 1 ząbek czosnku
  • 5 g oleju sezamowego
  • 200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
  • 5 g cukru
  • 5 g sosu sojowego jasnego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 2.3 g
Calo 186 kJ / 44 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 1.9 g
Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

APETYT NA WEGE 66 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sałatka z grillowanym indykiem

4.3(50)

20min

Surówka brokułowa wiosenna

4.7(1.1K)

10min

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

4.1(547)

10min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

4.5(273)

40min

Sałatka tabbouleh

4.6(208)

1h 40min

Sałatka z rukolą i pieczarkami

4.6(1.9K)

30min

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

4.4(75)

35min

Surówka brokułowa całoroczna

4.7(1.2K)

10min

Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie

4.3(289)

15min

Wiosenna surówka

4.7(400)

15min

Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)

4.5(80)

40min

Ziemniaki z sosem jogurtowym

4.7(343)

40min

 Hiển thị tất cả