Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes

Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
4.0 21 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
2 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Garbanzos crujientes
  • 120 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de pimentón
  • 1 cucharada de ajo en polvo
  • 1 cucharada de sal
  • 1 cucharadita de pimienta molida
  • 1 cucharada de orégano seco
Ensalada
  • 125 g de aguacate
  • 50 g de aceite de oliva
  • 25 g de agua
  • 40 g de zumo de limón
  • 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 5 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
  • 1 diente de ajo
  • 1 pepino en rodajas
  • 50 g de queso feta
  • hojas de menta fresca

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 3870.3 mg
Chất đạm 13.2 g
Calo 2706 kJ / 647 kcal
Chất béo 53 g
Chất xơ 15.2 g
Chất béo bão hòa 10.3 g
Carbohydrate 39.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recetas Saludables - Para mantener alta tu energía 5 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dip cremoso de langostinos

4.7(10)

10 Min

Asadillo de judías verdes

4.0(99)

40 Min

Revolconas con pulpo

4.6(218)

45 Min

Bao buns de secreto ibérico

4.4(390)

2 Std. 30 Min

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

4.4(130)

1 Std. 40 Min

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

4.6(169)

20 Min

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

4.2(197)

20 Min

Pakora de berenjena con salsa de yogur

4.3(27)

1 Std.

Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada

4.4(104)

30 Min

Tartaletas de chipirones con mozzarella

4.2(17)

1 Std. 10 Min

Empanadas argentinas de cebolla y queso

4.4(7)

2 Std.

Chorizos a la sidra

4.6(111)

35 Min

 Hiển thị tất cả