Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été

Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
4.8 5 đánh giá
chuẩn bị 1h
Toàn bộ 1h 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Les pâtes à la spiruline
  • 200 g de farine de blé et un peu pour fariner
  • 10 g de spiruline en poudre
  • 2 œufs
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
La ratatouille aux légumes d'été
  • 8 feuilles de basilic frais et un peu pour la finition
  • 100 g de carotte coupée en morceaux
  • 150 g de poivron rouge coupé en morceaux
  • 150 g de courgette coupée en morceaux
  • 120 g de tomates olivette coupées en morceaux
  • 50 g d'oignons nouveaux en morceaux (2-3 cm)
  • 40 g d'huile d'olive et un peu pour la finition
  • 30 g d'olives taggiasca dénoyautées
  • 1 c. à café de sel et un peu pour la cuisson des pâtes
  • ½ c. à café de poivre moulu et un peu pour la finition
  • eau pour la cuisson des pâtes

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 554.3 mg
Chất đạm 11 g
Calo 1608.5 kJ / 384.5 kcal
Chất béo 17.3 g
Chất xơ 4.3 g
Chất béo bão hòa 2.8 g
Carbohydrate 47.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recettes healthy pour l'été 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de riz au thon et aux œufs

4.5(703)

1h

Salade grecque

4.7(264)

30 phút

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

4.7(47)

35 phút

Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile

4.7(49)

3h 10 phút

Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre

4.3(7)

30 phút

Rigatoni et pesto de mâche

4.2(47)

20 phút

Pappardelle au ragoût d'agneau

4.1(32)

1h

Miso carbonara udon

4.4(53)

25 phút

Riz aux petits légumes

4.2(66)

40 phút

Riz complet au curcuma

3.3(96)

45 phút

Riz Biryani

2.7(27)

45 phút

Quenelles sauce nantua

2.3(4)

35 phút

 Hiển thị tất cả