Thiết bị & Phụ kiện
Gluten Free Banana Oat Waffles
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portion
Nguyên liệu
-
rolled oats divided200 g
-
buttermilk (see Tip)300 g
-
banana cut into pieces, plus extra, sliced to serve140 g
-
pecans chopped60 g
-
brown sugar15 g
-
egg, large (65-70 g)2
-
cinnamon, ground plus extra to sprinkle1 teaspoon
-
baking powder1 teaspoon
-
baking soda½ teaspoon
-
salt¼ teaspoon
-
vanilla extract, natural1 teaspoon
-
non-stick spray oil
-
pecans chopped, to garnish
-
maple syrup to serve
-
berries, mixed, fresh to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
439.8 mg
Chất đạm
14.3 g
Calo
1638 kJ /
391.5 kcal
Chất béo
17.2 g
Chất xơ
7.9 g
Chất béo bão hòa
2.6 g
Carbohydrate
47.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Waffles - Canada
10 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSteamed Banana Muffins
30 Min
Steamed Poached Eggs
15 Min
Gut Immunity Shot
5 Min
Fresh Orange Juice
5 Min
Coloured Eggs
Keine Bewertungen
Gluten Free Waffles with Maple Bacon
Keine Bewertungen
Cashew and Cacao Smoothie
5 Min
Steamed Frittata Egg Cups
45 Min
Granola
55 Min
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 Min
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8 Std.
Crêpes
1 Std. 15 Min