Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups
4.7 6 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
9 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • non-stick spray oil
  • mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
    85 g
  • red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
    115 g
  • red onion cut into pieces
    60 g
  • vegetable oil
    15 g
  • bacon, sliced diced
    115 g
  • eggs
    7
  • Dijon mustard
    1 tsp
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • black pepper, ground to taste
    ¼ tsp
  • water
    570 g
  • fresh mixed herbs chopped, to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 291.3 mg
Chất đạm 9.6 g
Calo 714.1 kJ / 170.7 kcal
Chất béo 13.5 g
Chất xơ 0.4 g
Chất béo bão hòa 4.9 g
Carbohydrate 2.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Happy Easter! 13 Công thức
Canada
Nester Bites 10 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Waffles

4.3(7)

25 min

Crêpes

4.8(167)

1 h 15 min

Pancakes and Waffles

4.4(207)

40 min

Granola

4.9(55)

55 min

Dutch Baby Pancake

4.8(54)

20 min

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

4.7(46)

40 min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

3.0(1)

15 min

Coloured Eggs

5.0(1)

40 min

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

No ratings

Cashew and Cacao Smoothie

3.0(1)

5 min

Steamed Poached Eggs

4.7(3)

15 min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.7(3)

15 min

 Hiển thị tất cả