Thiết bị & Phụ kiện
Cajun Shrimp and Polenta Waffles
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
16 piece
Nguyên liệu
-
all-purpose flour divided140 g
-
cornmeal115 g
-
jalapeño pepper diced30 g
-
salt1 teaspoon
-
water divided720 g
-
shrimp, raw, peeled, deveined225 g
-
neutral oil60 g
-
Cajun spice mix (see Variation)1 ½ tablespoon
-
grated cheddar cheese (see Tip)85 g
-
egg, large (65-70 g)1
-
butter, unsalted cut into pieces60 g
-
andouille sausage, pre-cooked cut into pieces85 g
-
green pepper cut into pieces85 g
-
onion cut into pieces60 g
-
garlic cloves2
-
chicken stock paste2 teaspoon
-
non-stick spray oil
-
green onions chopped2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
330.4 mg
Chất đạm
5.6 g
Calo
644.1 kJ /
153.9 kcal
Chất béo
10.6 g
Chất xơ
0.6 g
Chất béo bão hòa
3.9 g
Carbohydrate
9.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Waffles - Canada
10 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDutch Baby Pancake
20 phút
Steamed Poached Eggs
15 phút
Classic Pancakes
50 phút
Baked Spinach and Eggs
35 phút
Boiled Eggs
20 phút
French Toast
40 phút
Granola
55 phút
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
1h 45 phút
Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon
40 phút
Coloured Eggs
40 phút
Gluten Free Waffles with Maple Bacon
Không có đánh giá
Cashew and Cacao Smoothie
5 phút