Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Brokułowa sałatka z jajkiem

Brokułowa sałatka z jajkiem
4.2 105 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
1 porcja
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g wody
  • 2 jajka
  • 150 g różyczek brokułu świeżych
    150 g różyczek brokułu, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 20 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
  • 30 g białej fasoli, z puszki odsączonej
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • koperek, świeży posiekany, do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 348.9 mg
Chất đạm 19.5 g
Calo 1466 kJ / 350.4 kcal
Chất béo 23.5 g
Chất xơ 1.9 g
Chất béo bão hòa 5.3 g
Carbohydrate 18.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

4.9(394)

1h 30 phút

Minishakshuki z fetą

4.3(49)

20 phút

Piknikowe wegetariańskie empanadas

4.6(161)

1h 10 phút

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

4.9(3.9K)

1h 55 phút

Truskawkowe smoothie bowl

4.7(103)

20 phút

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

4.7(67)

25 phút

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

4.5(75)

45 phút

Jaglany koktajl z tahini

4.4(23)

15 phút

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7.1K)

45 phút

Minifrittaty

4.1(95)

30 phút

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(7)

1h 50 phút

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3.8(12)

3h 30 phút

 Hiển thị tất cả