Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli
4.7 209 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Banane in Stücken
    1
  • Apfel geviertelt
    1
  • Haferflocken, feinblättrig
    100 g
  • Nüsse, ganz (siehe Tipp)
    50 g
  • Leinsamen
    1 EL
  • Naturjoghurt
    200 g
    200 g Veganes Joghurt
  • Wasser
    100 g
  • Beeren, gemischt als Topping
  • Nüsse und Samen, gemischt
  • Nussmus (pur) optional

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 2 Portionen

Natri 118 mg
Chất đạm 35.2 g
Calo 4013 kJ / 959 kcal
Chất béo 41.7 g
Chất xơ 17.7 g
Chất béo bão hòa 10.7 g
Carbohydrate 108.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Frühstücksfan 10 Công thức
Áo
Hallo Wochenbett! 24 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(50)

8h 10 phút

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

4.3(38)

55 phút

Frühstücksbrei

4.4(109)

10 phút

Couscous-Frühstück auf Vorrat

4.3(15)

10 phút

Caprese-Baguette

4.5(130)

14h

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4(209)

25 phút

Apfel-Zimt-Wraps

4.3(397)

35 phút

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(235)

35 phút

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

4.4(18)

10 phút

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.8(11)

55 phút

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.6(16)

5 phút

Hafer-Nuss-Creme

3.5(26)

25 phút

 Hiển thị tất cả