Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 raciones
Nguyên liệu
-
50 g de berros
-
2 rabanitos cortados en láminas finas
-
1 naranja (solo los gajos, sin nada de piel ni parte blanca)
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
6 langostinos crudos medianos pelados
-
60 g de pulpo cocido (1 tentáculo en rodajas de 1 cm)
-
10 g de vinagre de jerez
-
1 pellizco de sal
-
15 g de piñones
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
17.23 g
Calo
1399 kJ /
335 kcal
Chất béo
25.87 g
Chất xơ
2.8 g
Carbohydrate
7.39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
¡Somos dos!
11 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDip cremoso de langostinos
10min
Asadillo de judías verdes
40min
Revolconas con pulpo
45min
Bao buns de secreto ibérico
2h 30min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40min
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1h
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30min
Tartaletas de chipirones con mozzarella
1h 10min
Empanadas argentinas de cebolla y queso
2h
Chorizos a la sidra
35min