Sałatka meksykańska

Sałatka meksykańska

3.9 68 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

6 porcji

Nguyên liệu

Sos z awokado

1 ząbek czosnku
250 g awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
30 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
5 kropli sosu Tabasco®

Sałatka

50 g cebuli przekrojonej na pół
200 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
250 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
400 g pomidorów bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
10 gałązek szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego, do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 6.3 g

Calo 877 kJ / 209 kcal

Chất béo 12.4 g

Chất xơ 8.1 g

Carbohydrate 26.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

APETYT NA WEGE 66 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Modro kapusta

45min

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

30min

Surówka brokułowa całoroczna

10min

Surówka z marchewki i pora

15min

Surówka z kiszonych ogórków

15min

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Surówka z surowego buraka

10min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10min

Surówka z selera na słodko

15min

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1h 55min

Szybka surówka warzywna z bazylią

10min

Hiển thị tất cả