Thiết bị & Phụ kiện
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
2 échalotes
-
1 gousse d'ail
-
1 carotte en tronçons
-
10 crevettes roses cuites, décortiquées, de belle taille5 crevettes roses cuites, décortiquées de belle taille
-
20 g de beurre
-
800 g d'eau
-
1 cube de bouillon
-
½ c. à café de gros sel
-
½ c. à café de fumet de poisson
-
200 - 300 g de courgettes détaillées en tagliatelle
-
300 g de dos de cabillaud (2 dos de 150 g)
-
du poivre moulu
-
du sel
-
10 g de jus de citron
-
75 g de crème
-
½ jus de citron
-
1 brin d'aneth frais effeuillé
-
1 pincée de fumet de poisson
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
761.7 mg
Chất đạm
47.1 g
Calo
2009.4 kJ /
480.3 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
3.9 g
Chất béo bão hòa
14.1 g
Carbohydrate
18.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Ma grossesse sereine et gourmande
15 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPapillotes de lieu noir
45min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25min
Papillote d'églefin au chou et à la courge
55min
Églefin, beurre nantais et petits légumes
1h
Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte
1h
Soupe vietnamienne aux crevettes
30min
Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre
1h 50min
Tartare de thon et gaspacho
20min
Saint-jacques à la dieppoise - Laurent Clément
1h 30min
Burger scandinave
4h 10min
Osso-buco de lotte
45min
Rouleaux fromage de chèvre-crevette
40min