Thiết bị & Phụ kiện
Gofry proteinowe
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
8 sztuk
Nguyên liệu
-
3 jajka
-
1 łyżeczka cukru
-
80 g masła pokrojonego na kawałki
-
300 g mleka
-
170 g mąki pszennej
-
60 g białka w proszku naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej do natłuszczenia
-
cukier puder do oprószenia
-
owoce jagodowe, świeże do dekoracji, np. truskawki, maliny, jagody
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
401.4 mg
Chất đạm
10.6 g
Calo
973.1 kJ /
232.6 kcal
Chất béo
11.8 g
Chất xơ
0.6 g
Chất béo bão hòa
6.8 g
Carbohydrate
20.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ŚNIADANIA
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Wysokobiałkowe przepisy
100 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảShakshuka z patelni
50 phút
Gofry śniadaniowe
20 phút
Frittata z resztkami warzyw
35 phút
Shakshuka na Varomie
35 phút
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30 phút
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 phút
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 phút
Granola czekoladowa
1h 15 phút
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 phút
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8h 45 phút
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 phút