Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

4.5 63 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

2 porzioni

Nguyên liệu

50 g di pancarré a pezzi
20 g di olive nere denocciolate
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
100 g di zucchine tagliate a listarelle
1 pizzico di sale
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
2 filetti di orata fresca
500 g di acqua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1576.4 mg

Chất đạm 347.7 g

Calo 9893.3 kJ / 2364.6 kcal

Chất béo 77.8 g

Chất xơ 1.9 g

Chất béo bão hòa 14.6 g

Carbohydrate 14.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2024 35 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

45 phút

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40 phút

Lumachine in rosso

1h 40 phút

Ombrina al cartoccio con patate

45 phút

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40 phút

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 phút

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40 phút

Cappon magro

4h 30 phút

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1h 30 phút

Cozze alla marinara

30 phút

Polpetti all'inferno

40 phút

Baccalà sottovuoto con noci alla sarda

1h 10 phút

Hiển thị tất cả