Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

4.3 145 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

1 porcja

Nguyên liệu

150 g mleka
45 g kaszy gryczanej, niepalonej
5 g erytrytolu
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
10 g słonecznika łuskanego
100 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 80.8 mg

Chất đạm 14.8 g

Calo 1469.6 kJ / 351.3 kcal

Chất béo 12.8 g

Chất xơ 9.2 g

Chất béo bão hòa 4.3 g

Carbohydrate 52.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1h 30 phút

Minishakshuki z fetą

20 phút

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1h 10 phút

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1h 55 phút

Truskawkowe smoothie bowl

20 phút

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25 phút

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 phút

Jaglany koktajl z tahini

15 phút

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 phút

Minifrittaty

30 phút

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50 phút

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30 phút

Hiển thị tất cả