Roulades de frittata

Roulades de frittata

4.8 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 55 phút

5 portions

Nguyên liệu

140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
115 g d'oignons en morceaux
140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de champignons cremini frais en tranches
2 poivrons (de grosseur moyenne)
115 g de pousses d'épinards frais
8 œufs de gros calibre
30 g de crème 30-40% M.G.
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
sauce salsa pour accompagner
fruits frais variés pour accompagner

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1034.7 mg

Chất đạm 37.9 g

Calo 2727.8 kJ / 652 kcal

Chất béo 30.2 g

Chất xơ 29.5 g

Chất béo bão hòa 12.3 g

Carbohydrate 78.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Boîte à lunch 7 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jambon laqué à l'érable et aux épices

2h 20 phút

Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ

3h 10 phút

Coq au Vin (Betty) Métrique

2h 15 phút

Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta

Không có đánh giá

Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre

Không có đánh giá

Hot Dogs au fromage et au chili

Không có đánh giá

Bol burrito tex-mex au saumon

Không có đánh giá

Cari de poulet parfumé Deuxième bol

1h

Courgettes farcies

45 phút

Poulet farci et pommes de terre glacées

1h 30 phút

Tartes salées à la courge musquée

1h 25 phút

Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả