Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

4.3 4 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

8 porsiyon

Nguyên liệu

Salata

bütün mısır (tanesi yaklaşık 200 g), püskülleri temizlenmiş
2 adet
kırmızı soğan (yaklaşık 1 soğan), dörde bölünmüş
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış ve parçalara bölünmüş (4 cm)
1
taze kişniş sadece yaprakları
4 dal
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
konserve Meksika fasulyesi (durulanıp, süzülmüş)
250 g
avokado (olgun), küp küp kesilmiş (1 cm)
1

Acı Biberli Salata Sosu

misket limonu suyu (yakl. 2 adet limondan)
40 g
üzüm çekirdeği yağı
60 g
60 g zeytinyağı
diş sarımsak
1
toz kimyon
1 tk
kurutulmuş acı biber (yakl. 2 adet)
30 - 40 g
tuz
1 tk
karabiber
¼ tk
göbek marul ince kıyılmış
½
ekşi krema sunmak için
1 yk
1 yk süzme yoğurt, çırpılmış
kişniş yaprağı süslemek için

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsiyon

Natri 429.7 mg

Chất đạm 6.1 g

Calo 912.3 kJ / 217.2 kcal

Chất béo 13.8 g

Chất xơ 8 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 13.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Barbekü Zamanı 20 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Pratik soslar ve salatalar 20 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Çiğ Köfte (3 porsiyon)

1h 45 phút

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 phút

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50 phút

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 phút

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 phút

Cevizli Köfte

2h 35 phút

Asya Salata

35 phút

Jambonlu Patates Salatası

35 phút

Sicilya Usulü Arançini

3h 50 phút

Avusturya Usulü Patates Salatası

1h 30 phút

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1h

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả