Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

3.3 16 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

Mayo alla menta

200 g di olio di semi di girasole
100 g di bevanda a base di soia
10 g di succo di limone
1 cucchiaino colmo di salsa di senape
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
½ cucchiaino di menta secca tritata

Polpette

50 g di cipolla bianca a pezzi
25 g di olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di tempeh a pezzi
100 g di piselli in scatola sciacquati e sgocciolati
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
100 g di patata lessa, a pezzi
30 g di farina di ceci
½ cucchiaino di paprika dolce
1 cucchiaio di salsa di soia

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 412.7 mg

Chất đạm 19.5 g

Calo 3000 kJ / 717 kcal

Chất béo 64.9 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 7.6 g

Carbohydrate 12.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Veganuary 93 Công thức
Ý

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lasagna vegetariana

2 Std.

Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale

55 Min

Crêpes radicchio e Taleggio

2 Std.

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

45 Min

Omelette verdure e formaggio

30 Min

Porri con salsa di soia alla senape

45 Min

Burger di cavolo nero

45 Min

Ragù di nocciole vegetariano

35 Min

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4 Std.

Scarola imbottita alle acciughe

1 Std.

Scottadito di legumi

45 Min

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

25 Min

Hiển thị tất cả